「今日も残業か…」
疲れ切った体で帰宅する毎日。副業に興味はあるけど、時間が作れない。そんな日々を送っていた私が、ChatGPTとの出会いで仕事の効率を大きく改善できた体験をお伝えします。
【Before：時間がない日々の現実】
■ ある平日の自分
5:00 起床
6:00 出勤準備
6:30 通勤
8:00-18:00 本業
20:00 帰宅
21:00 食事・風呂
22:00 疲れて就寝…
「この生活で副業なんて無理でしょ…」
そう思っていた私が、今では週3日、副業の時間を確保できています。
【転機：ChatGPTとの”正しい”出会い方】
■ よくある失敗
・とりあえず始めてみる
・使い方を理解せずに挫折
・時間の無駄に…
■ 効率的な始め方
- まず30分だけ使い方を学ぶ
- テンプレートを作成
- 毎日10分でも継続
【実践編：時短のための具体的テクニック】
■ 朝活を有効活用
05:00-06:00の1時間を確保
＜実際の使い方＞
- 前日夜にChatGPTで構成作成
- 朝は執筆に集中
- 通勤中にスマホで見直し
■ スキマ時間の活用法
・通勤電車でのアイデア出し
・昼休みのリサーチ
・帰宅後の30分だけ執筆
【具体的なChatGPT活用術】
■ アイデア出しの時短（15分→3分）
プロンプト例：
「[業界名]の最新トレンドについて、記事のアイデアを5つ提案してください。各アイデアには、タイトル案と記事の核となるポイントを含めてください」
■ 記事構成の時短（30分→5分）
プロンプト例：
「[テーマ]について、以下を含む記事構成を作成してください：
・導入（読者の悩み）
・現状分析
・具体的な解決策
・実践ステップ
・まとめ」
■ 執筆の時短（2時間→40分）
- 構成をChatGPTに渡す
- 各セクションの詳細化を依頼
- 自分の経験を追加
- 全体の見直し
【時間管理の具体的なコツ】
■ 平日の活用法
・朝：30分の執筆タイム
・通勤：アイデア出し
・昼休み：情報収集
・帰宅後：30分の編集作業
■ 週末の活用法
・土曜午前：2時間で記事下書き
・日曜夕方：1時間で仕上げ
【続けるためのマイルール】
- 毎日最低10分は確保
- 無理な目標は立てない
- テンプレート活用で効率化
【具体的な成果】
■ Before
・記事作成：1本/3時間
・週末丸々つぶれる
・疲労感MAX
■ After
・記事作成：1本/1時間
・平日でも少しずつ進む
・精神的な余裕が出てきた
【まとめ：始める前に準備すること】
- 自分の時間を可視化
□ 1週間の生活リズムをメモ
□ 使える時間を洗い出し
□ 無理のないスケジュール作成 - ChatGPTの基本習得
□ 30分で基礎を学ぶ
□ テンプレートを作る
□ 小さく始める計画を立てる - 継続のための工夫
□ 毎日同じ時間を確保
□ 成果を記録
□ 定期的な見直し
【追記】
次回は「ChatGPTを使った記事構成テンプレート集」を公開予定です。実際に使っているものをすべて公開しますので、お楽しみに！
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